Недавно один из наших активистов чуть не сорвал важное событие! Почему? Да потому что у него заболел живот! Врач вынес вердикт: гастрит! И возник он потому, что наш друг безответственно … не ел! То есть ел, но не то, что нужно.
Поэтому сегодня речь о том, что важно правильно питаться, прежде всего, в школе. Потому что дома мама проследит!
Первое. Завтрак в школе нельзя пропускать тем, кто не завтракал дома. А завтраки у нас в школе вкусные!
Второе. Обед в школьной столовой – еще лучше. Потому что можно выбирать из полезного самое вкусное. Там вы получаете белки, углеводы и витамины, которые помогают вашему организму дожить до вечера без потерь сил и оптимизма.
Третье. Помните, что свежие овощи и фрукты укрепляют иммунитет и делают нас сильнее. Всегда можно взять с собой банан, яблоко или морковку.
Так что, друзья, давайте есть! Правильно!
Максим, 9 класс (2)
#НашеПитание